Yli 250 astetta, harkitse sitten silmälasien käyttöä
Tarvitseeko kaikkien likinäköisten juoksijoiden kuitenkin kiireellisesti ratkaista tämä ongelma? Ei välttämättä.
Luulen, että jos likinäköisyys on alhainen (enintään 250 astetta), niin ilman silmälaseja juokseminen normaalioloissa ei ole iso ongelma. Jos likinäköisyysaste on yli 250 astetta tai jopa korkea likinäköisyysaste yli 600 astetta, sinun on erittäin suositeltavaa valita sinulle sopiva ratkaisu. Koska ihmiset, joilla on korkea likinäköisyys, juoksevat, jos onnettomuus tapahtuu, he astuvat kivijalkalle, tai... No, voin vain sanoa, että tämä on kuin humalassa ajamista, eikä edes pysty kävelemään suorassa linjassa. Voitko vielä juosta?
Joten pitkän keskustelun jälkeen, kun likinäköiset potilaat (yli 250 astetta) rakastuvat juoksemiseen ja haluavat käyttää aurinkolaseja, mitä minun pitäisi tehdä?
Piilolinssit + aurinkolasit
Piilolinssien + aurinkolasien käyttö harjoituksen aikana on tällä hetkellä yleisin ratkaisu juoksuympyrässä. Ilman kehyksen kahleita liike on vapaata ja silmämme kääntyvät hetkessä takaisin lapsuuden kirkkauteen. Mr. Courage itse ja monet eliittijuoksijat valitsevat tämän menetelmän.
Piilolinssejä käyttäessäsi uidessa ja kylvyssä, jos olet aloittelija, on helppo saada lasit kosketuksiin veden kanssa ja saada tartunnan. Piilolinsseissä vesi ei ole puhdasta, vain hoitoliuokset ja piilolinssit sopivat täydellisesti yhteen. Mr. Courage oli käyttänyt puhdasta vettä piilolinssien ylläpitoon, ja kun hän käytti linssiä seuraavana päivänä, hän itki epämukavuudesta. .
Myopia + aurinkolasiklipsi.
Klipsien hinta on erittäin alhainen ja se on erittäin kätevä käyttää. Mutta kuinka tehokas se on intensiivisessä happiharjoituksessa, kuten juoksussa? Haha~
Juoksija, jolla on korkea likinäköisyys (matalaan ei vaadi laseja), linssi itsessään on jo erittäin painava ja siihen on lisätty kerros klipsilaitetta, joka ei tiedä laatua, joten linssin kehyksen ja sankojen painosuhde on vakavasti epätasapainossa, joka lopulta johtaa Top-heavy, lasit putoavat helposti.
Myopian korjausleikkaus
Tällä hetkellä kypsempi näönkorjausleikkausmenetelmä, joka on yleisesti sovellettavissa lääketieteen alalla, on LASIK (laser in situ refractive keratomileusis) ja tämän perusteella kehitetty LASEK (excimer laser subepiteliaalinen keratomileusis) potilaan silmämunien todellisen tilanteen mukaan. , kuten TK-leikkaus, räätälöidyt ratkaisut voivat auttaa sanomaan hyvästit likinäköisyydelle.
Bryon Powell, kuuluisan maastojuoksusivuston Irunfarin päätoimittaja, korjasi likinäköisyyttä LASIK-leikkauksella vuonna 2010 ja julkaisi artikkelin"Review of Trail Running" juhlimaan hänen"päivitys". Artikkelissa hän kuvaili yksityiskohtaisesti vaikeuksia, joita hän kohtasi juokseessaan silmälasien kanssa viimeisen 10 vuoden aikana, ja lopulta päätti hoitaa likinäköisyyttään leikkauksella. Vuoden 2011 West 100 -listan päätyttyä hän sanoi:"Taistelin todella pitkään, ennen kuin päätin tehdäkö likinäköisyysleikkauksen vai en... Nyt teen vihdoin' ei tarvitse valita likinäköisyyden ja aurinkolasien välillä."
